优质蛋白带给您更健康,精力充沛的早晨

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每个星期每隔一个早晨,您’我会发现我要么去楼上的健身房专注于BBG,要么参加我的一项HIT健身课程来踢屁股。一世’一直以来,通过教练保持自己的节奏与45分钟不间断动力相结合,一直是保持我的体魄以应对可怕的比基尼季的最佳常规。

除了这次,我感觉比准备还好!但是它’不仅是我自己的锻炼方式,也能让我处于最佳状态’曾经去过我的20’s。这也和我有很多关系’我在每次锻炼之前,之中和之后都投入我的身体,’一直在检查我。

这几天吃得健康’最容易坚持的事情,尤其是在您的生活不断变化的情况下&有点自发的,例如我的。每天都有不同的时间表让我着陆’t always guarantee I’就餐而言,我将拥有最健康的选择,尤其是在体育馆里。有时我可能根本没有时间吃很多东西,如果我不这样做,可能会很危险’在出门之前,不要利用满足感。

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那’这就是为什么我一定要喝一杯 优质蛋白 锻炼后,每天早晨都要摇晃,然后再开始新的一天。蛋白质对于健康和积极的生活方式至关重要,但要获得足够数量的蛋白质和优质蛋白质(碳水化合物或脂肪过多)可能会很困难。

我爱什么 优质蛋白 奶昔不仅美味可口,而且健康,还可以使我充满活力,并为我提供足够的能量以度过每一天而无需跳动。每个奶昔含30克蛋白质,160卡路里,1克糖,低脂肪,并包含24种维生素& minerals.

我最喜欢的是 桃子& Cream, 香草 饼干& Cream flavors.

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