在上周的帖子中，我简要分享了我一月份的健康状况& wellness back on track. Along with weekly exercise, in my effort of kicking 2020 bad habits to the curb, I've been focusing on small additions to my everyday routine outside of the gym - starting with the simplest of changes with how I take my coffee & new ways I spend…
自从搬回郊区以来，我’在天气转向全职苔原之前，我一直在利用尽可能多的户外活动。现在我们’在12月，每天早晨我汽车挡风玻璃上的霜冻已证明，未来2.5个月这种寒冷将持续下去– joy…自开始以来，我知道你们中的许多人都躲在户外运动中…
这篇文章是由Babbleboxx赞助的。一如既往，所有观点都是我的100％。现在比以往任何时候都更重要’我强调保持健康&身体健康&精神上。最近40天内对我来说真是令人难以置信。从平衡所有情绪上的起伏&情绪低落，情绪低落，突然昏昏欲睡&低，一天充满希望，然后第二天悲观。一世’m…
谁记得去健身房或运动课？感觉就像’对我来说已经一年了’仅隔离的第10天。这次室内孤独的时间肯定过去了。虽然我’我已经在家工作了三年，实际上无意间进行了社交疏散，并掌握了在家工作，去健身房或健身的艺术…
嗨朋友！希望您的星期二有个好的开始&对于我们东北地区的人们来说，这感觉就像是春日清脆的一天（疯狂的权利..？）’讨厌！我刚在科罗拉多州应付高空&最近6天的低温，所以我’我很高兴在2月份受到纽约市/新泽西州不合理的温暖气候的欢迎。’s…
